中華文化の中ではお粥は朝の定番メニュー！
寝覚めの朝や、時間の無い時などにぴったりの「中華的御飯」です。
八宝粥は、豆類を中心とした８種類の穀物がはいって
とってもヘルシーで栄養たっぷりの低カロリーのお粥です。
舌触りの良いなめらかな豆スープの中に、もち米、小豆、大麦、
ピーナッツなどが沈んでいて、ほのかに甘く柔らかな、
バランス栄養食です。
八宝粥の中には、8種類もの穀物がじっくり煮込まれて作られていますので、
さらりと喉を通っていってくれます。
しかも、しっかり煮込まれていますので、8種類の穀物の栄養成分がしっかり煮出されております。
これだけの食材を使ってお粥を作ろうとすると、時間を掛けて豆を煮込んだりと、
下ごしらえだけでずいぶん時間が掛かります。
それが、手軽に食べられてしまうんですから、とても嬉しいですね！
是非一度試してみてはいかがでしょうか？
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